θ3 + 2 ı
|
|||||
ȥ Ʈī ٳڰ ϰ ȥ ù ް ϴٰ... ߽ϴ.
...
1. Ѵ. ް ġ .
2.
3. ˾ƺ ʹ Ƽ н. ݱ ãƺڰ
4. ݱ , 밡, , ĮϾ, ŸƼ, ̽Ʈ, ȣ, ... ְ, . ( ȸ å κ ־µ... ̹ ó. ν ٴٿ ٴٷ Ѵٴ ̾µ... ֹε ȭ -_-)
5. Ű ϴ ƴϾµ, ٿ ׳ Ű ̶ õؼ...Ű
6. ˾ƺýϴ. ְ ģϰ ǵ ߾ֳ. Į ̾߱ ..
Ⱓ 8 15 ~ 21, Ϸ ߰ڰ, ƼŻ ٰ ؼ... Ϸ Ʈ ɷ ϰ 3 + 2 ߽ϴ.
8 ̿ õ մϴ. (7 ̴..) ð 10ð. ö ƴ϶ ѱ ϴ. Ͻ ŵ ־ٰ ϰ ڳ̿ Ŀùۿ ϴ. ε, ߱, Ϻ žϴ. ƽþʿ ȫ 츮 . ƽôٽ Ļ ι µ ѹ , ѹ ɷ .. ڿ ں ׳ ũ ô. Ƽ̳.
ð , մϴ. AV ý ʰ, usb Ʈ Ǵ. ھ ϴµ, ؼ ϴ. ڴ ǰ Դϴ. ȥ е ... ϴ. -_-;
10ð ϸ ( ǥδ nadi ε Դϴ. ̷ ͵ ִ. .) մϴ. 2ε մϴ. ȫ Ⱑ ؼ ϴ ٶ ʰ Ǿ. ̤. װ ƴ϶ Աɻմϴ. ֹ ʸ Ÿ ġ鼭 ȯ 뷡 θ ֽϴ. Ա ɻ Ż Żϴ. Ĺ ȵǰ, ̵ ˻ Ͻô.
ؼ ٷ θϷ 丮 10 25п Ÿ ε, 10 Ѿ ٶ 2 踦 Ÿ ߽ϴ. ϸ Į в Ͱʴϴ. 2 ù մ̶ -_-; ѱ ̽ð, ģϽʴϴ. ʿ䰡 ʹ ּż ȴٴ...䱸 Ͻôϱ ϼŵ ˴ϴ.
2ñ ð ؼ + (ǻ, ) + Ļ ߴµ
-: ׳ þ Ĵ Դϴ. մϴ. ϴ. -: ǻ ȣ 1, Ʈ 쿡 ִ 轺 ֽϴ. ũ ۽ϴ. ǻ 츮 ġ ٵ ... ⼭ ø ˴ϴ. ű⼭ ߷ Ǹϴ° ƴ϶ ž ֹϸ ȣڷ ݴϴ. ѱ 60% Դϴ. Ŵ Ϲ 16 Ѵٰ ø ˴ϴ. ̵ δ ȣֿ ִٴµ... Ȯ ٴ. -Ļ: ۵Ǵ ѽ µ, ʽϴ. ¿ ̿Ͻô õ帮 ϸ Ʈ ȣڿ 弼. ʽϴ.
2ÿ θ Ʈ Ÿ ױ ִ ۸Ͽ ߽ϴ. ʿ . Ʈ ݴϴ. ִ , , ִµ, ȩ Ư .. 8 Ǵ Դϴ. ѹ ź. ̰ ū ʾҽϴ. ְ . Ҵµ, ϱ. ( Ʈ ī ٴ¾ ϴ. ) ִ Ʈ 3.6~4 ϳ Ʈ ȣڿ 10 Դϴ. 簡 . (1 = 600)
θϴ ö̼ ְ, ű 4 Ʈ ִٰ ϴµ, ö̼ Ʈ ٷ ֽϴ. ö̼ Ʈ Ʈ òòϰ 糳ϴٸ... ƼƼ Ϸ մϴ. θ Ʈ ֵ ް 17ä ۿ Ұ մϴ.
ϴ ױ ͼ ɾְ ¿ θϷ ϴ. ؼ ھ ְ üũ. ھ ʾƿ. ĺ Ͻð ø ˴ϴ. ٴ ũ, ʷ ڶ ־ ϱ ʽϴ. մϴ. Ϸ翡 2~3 activity ְ, ø Ͻø ǰڽϴ. ڵ , ֽϴ. ö̼ Ʈ ް ؾ ϴµ θϴ ¥.. Ÿ ָ ٸ Ʈ Ѿ ȣ ϴ ̱.
Ļ Ĵ翡 ֹ Ƽ ϸ ˴ϴ. ħ + Ѱ hot plate ֹ (ɷ ), ڽԴϴ. /Ʈ(Ÿ )//Ʈ Ǿ ֹϰ Ǿ ֽϴ. ֱ. ϴ. ϴ. ϰ ø Ϸ 5õ kcal Ͻð . ġ . Ƚ ũ ϴ. ̵ ϸ ϰ ִ Ѹ Ⱑ Դϴ. ȾϽø ڸȴ Ͻñ. , ġ ˾Ƶϴ.
ῡ 鼭 ݴϴ. ֹ ϰ ͼ ư鼭 ߰ Ҽ ϰ ϴµ.. ó ų ٰ ϴ ... ( ϴ.)
̷ ϴ ð Ǿ üũƿ ϸ ۺ 뷡 θ Ұ () մϴ. ... (ƼŻϰ ٸϴ.) Ⱓ ϴ մԵ鵵 ֳ ϴ. ٴ ȣ/忡 ɴϴ.
ƼŻ ̳ Ʈ 쿡 ѽð ɴϴ. 2 ǹ Ұ ִ ε, ̻ڰ ϴ. ƼƼ ΰ . . ٴٴ ĵ ż ٰ ϱ ϴٴ. ̤. Ļ ħ/ '糪糪' Ĵ翡 , ִ Ĵ翡 Խϴ. ̸ ...
ħ (?) + ɷ ִ ̰, Ǹմϴ. ξ ֽ λ̱. ϰ ڳ ġ Ű Ǵµ charge Դϴ. 꼭 ִµ ֽϴ. µ, ̵ δ ൵ ȴٰ ϳ. ȭ ٰ մϴ. (͵ ) ϸ ٲ鼭 µ, Ը Ǹմϴ. Ծµ, ù Ư Ŀ ־ , ι° 'catch of day' ؼ ػ깰 俴µ ġ /ṵ̀ ٶ ְ Ծϴ.
ƼŻ Ʈ ϸ, κΰ ġŴٸ ̸ ؼ ٳ մϴ. ѱ ϸ Դϴ. Ʈ , غ ͵ ʱ ̿ ϸ Ÿ ˴ϴ. ȣ ü ̻ڰ ־ ׳ 濡 ڰŸ⸸ ص ð ϴ. (ü û ٴ)
Ƽ ǻ ǰ̾, ݴϴ. θϱ ص. ^^
ٰ Դµ, ƿ ʹ Ƿΰ ȳ. 10ð + 5ð (̶)
帮ڸ
: / Ļ ( ſ Ǹ) / ƼƼ (Ϸ Ʈ ) ŸƼ ؼ ִ / ϸ / ǻ / ġ / ģϰ
: ð (10ð) / ٸٸ ϸ Ʈ ƴ / ϸ鼭 Ÿ °
|
ps. ÷ ʳ ̤ 2013-08-27 | ||
Ϸ ´µ Ȯּ. ^^ 2013-09-05 | ||